＜HOPE・座間味レポート＞
本日から本格的にラウンド練習に入りました。座間味の練習海面は特に潮の流れが速く、大潮だったこともあり、潮流に翻弄されながらマークを回りました。
その中で今日意識したことは、ホイストとダウンを早くすることでした。
ホイストに関しては、初めは20秒ほどかかっていたのですが、後半は手順を確認し、1５秒ほどまで短縮する事ができました。
ただ、世界標準は7秒と言われてるので、そこを目標にしていきたいと考えています。
そして、もう一つ意識したことは、ラウンド練習の中でもしっかり船のスピードにこだわることです。
ブローに入る前にしっかり起こすこと、またエキストラに動くことを意識しました。
明日はOFFになりましたが、フィジカルをしてから、ゆっくりと休養を取りたいと思っています。 上原
