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0112_HOPE 沖縄・座間味合宿 2日目

HOPE座間味レポート>

本日は強風下での練習となり、動作の難易度が高くなりましたが、トラピーズの姿勢を意識することでかなり良くなったので共有したいと思います。やはりトラピーズの姿勢は腹圧を高め、手を伸ばしてより遠くに起こすイメージでワイヤーに圧をかけ続けることをイメージにすると艇の安定感がかなり上がりました。体力がないと続かないため、フィジカルの重要性を再認識しました。
また、本日は強風下での動作でもあったので、艇が不安定な状態になることが多かったのですが、それは艇速がないことが一因であることに気づき、意識することで艇の安定感が改善されました。まだまだ序盤なので、これから頑張っていきます!
1年 上原

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